不知道大家有沒有坐長程飛機的經驗， 在狹小的空間中，待上幾個～十幾個小時一直維持坐著的姿勢，又沒有起來走動， 就會覺得到兩隻腳麻麻的、或是腫腫脹脹的，甚至還會有點痛!! 其實這一切都是「經濟艙症候群」在作怪...