1.0BLOG | t+樂遊家https://blog.travelplus.com.tw/blogadminhttps://blog.travelplus.com.tw/blog/author/adminrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="sn4kQ0gojC"><a href="https://blog.travelplus.com.tw/blog/2011/12/vibramfivefingers.html">穿上Vibram FiveFingers五趾鞋，讓你赤腳貼近地球！</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://blog.travelplus.com.tw/blog/2011/12/vibramfivefingers.html/embed#?secret=sn4kQ0gojC" width="600" height="338" title="穿上Vibram FiveFingers五趾鞋，讓你赤腳貼近地球！ — BLOG | t+樂遊家" data-secret="sn4kQ0gojC" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript"> /* <![CDATA[ */ /*! This file is auto-generated */ !function(d,l){"use strict";l.querySelector&&d.addEventListener&&"undefined"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):"link"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document); /* ]]> */ </script> https://blog.travelplus.com.tw/blog/wp-content/uploads/2011/10/VFF_034-e1335151267816.jpg189249穿上Vibram FiveFingers五趾鞋，讓你赤腳貼近地球！ 不只是用來追求赤腳跑步的感覺， 甚至可以使用在健身、跑步、瑜珈、野跑、旅行…等各種用途上， 一雙劃時代的運動鞋–Vibram FiveFingers五趾鞋。 關於Vibram FiveFingers五趾鞋 1936年最初發明登山用之橡膠大底的Vibram， 創始人Vitale Bramani 他的孫子Marco Bramani， 提出了這樣一雙創新的鞋子， 那就是Vibram FiveFingers五趾鞋。 以Vibram為底，製造出讓五根腳趾可以分別放入的鞋子， 穿上這雙Vibram FiveFingers五趾鞋， 您的雙腳能輕鬆自如地伸展，自然無束地活動。 五個獨立的趾槽將腳趾略微地分離， 在穩定身體的同時提供無與倫比的平衡性， 並且能逐漸增強腳部、腳踝和小腿肌肉群的力量。 赤腳運動的原理 人類的腳以奇蹟似的方式的進化著， 在歷經這樣的過程之中，人類擁有了26塊骨頭、20條肌肉及114條的韌帶。 一般的情形下，一定要經常的運動，給予身體些許的刺激，就能達到健康的效果。 而許多的數據也證明，不穿鞋子訓練能使用跑得更快更遠、同時減少傷害。 那是因為一般的鞋子對於足部及腳趾都有著相當好的保護能力， 卻也因此造成現代人的足部及小腿的肌肉無力，反而變得容易受傷。 但是，在我們的生活中，穿鞋子已經是不可或缺的事情， 也因此Vibram FiveFingers五趾鞋就這麼被發明了， 因為，它可以不止有保護足部的功效，同時通過刺激與訓練， 讓足部、小腿擁有更好的肌力，避免足部容易受傷！ Vibram FiveFingers五趾鞋，它是個不同於地球上其它的鞋類產品。 它不僅讓您更貼近自然環境，還透過提升人體自然的本能， 為您帶來很多有益健康的好處，使您能回歸自然、隨心所動。 Vibram FiveFingers原廠官方網站：http://www.vibramfivefingers.it/ 為什麼要穿Vibram FiveFingers五趾鞋？ Vibram FiveFingers五趾鞋，與現今所存在的鞋子完全不同， 它不止能讓足部自然的行動，還能對足部具有一些特殊的效果性。 1)刺激足部的肌肉，讓腳力更強健，防止受傷、促進健康。 2)提高腳踝、腳部、腳指各部位使用的可能性，以最自然方式的支撐足部動作。 3)刺激足部，讓腳傳達信息至腦部，改善全身的平衡感。 4)跟一般運動鞋不同的是，它並不是以腳後跟提起的姿勢做行動，    因此重心可以自然的分散到整個足部。 5)可以讓身體跟足部都能以人類最自然的方法做行動，讓運動的時候感覺更好。 Vibram FiveFingers五趾鞋鞋底介紹 為符合各項運動不同的功能性需求， Vibram FiveFingers五趾鞋開發出多種鞋底： 【BIKILA】 1.採用Vibram TC1無痕橡膠大底，擁有十分優良的耐磨性。 2.EVA中底結構，貼合足弓的拱形設計，可減輕重量、增加彈性及舒適性。 3.Bikila專屬的特殊設計，提供足部有更好的摩擦力。 4.符合解剖學的4毫米外底設計，可分散前腳掌衝擊力且能好好感受宛如赤腳的著地感。 5.Drilex的3毫米聚氨酯內底，提供多一層的足部保護。 【PERFORMA】 1.便捷好用的彈性拉片，可隨時調整鞋子的合身度。 2.每個腳趾都有各自獨立的空間，可改善平衡感、敏捷性，讓運動時獲得更好的表現。 3.細部的紋路設計可有效防滑，非常適合瑜珈、皮拉提斯、健身房、武術、跳舞…等活動。 4.分成七個部分的Vibram橡膠鞋底，提供了最棒的赤腳感受，並能運用在更多運動上。 【TREKSPORT】 1.採用4毫米厚的Vibram性能橡膠大底，能確實的保護雙腳。 2.每個腳趾都有各自獨立的空間，可改善平衡感、敏捷性，讓運動時獲得更好的表現。 3.VIBRAM鞋底提供在各種地面上有著更好的附著力及摩擦力。 【CLASSIC,SPRINT,KSO,FLOW】 1.優異的Vibram橡膠鞋底加上五趾分開的設計，有助於加強足部及小腿肌肉的訓練， 改善平衡感、敏捷性，並能運用在許多運動項目上。 2.輕薄的鞋底可增加足部的防滑性與運動的靈活性。 3.保護足部不直接接觸過熱的地面，且能適應凹凸不平的地面。 Vibram FiveFingers五趾鞋的常見問題： 1)拇指外翻是否可以穿Vibram FiveFingers五趾鞋嗎? 輕微的拇指外翻，仍是可以使用Vibram FiveFingers五趾鞋的， 不過也是有穿不進去的狀況，所以還是要親自試鞋比較準確。 2)可以穿五趾襪再穿Vibram FiveFingers五趾鞋嗎? 穿著五趾襪再穿Vibram FiveFingers五趾鞋是OK的。 訓練及跑步時，建議不穿...